Орехи

Вкусные орехи из Европы с доставкой

Те, кто ведет здоровый образ жизни, а также делает в этом направлении первые шаги, прекрасно знают, что в рацион следует добавлять орехи.  Они богаты витаминами, микроэлементами, различными полезными жирами, которые хорошо усваиваются, и приносят организму только пользу.

Почему нужно есть орехи каждый день

Причин много, но важно выделить главные полезные свойства. По составу минералов орехи в два-три раза превосходят фрукты.  В них содержится целый спектр жизненно необходимых веществ – кальций, магний, фосфор, железо.  Все разновидности орехов – это источник витамина E, известного как профилактическое средство от онкологии и различных сердечно-сосудистых заболеваний.  Трудно представить, но грецкие орехи по содержанию витамина C превосходят цитрусовые. Чтобы удовлетворить потребность в дневной норме витаминов группы B, достаточно всего нескольких кедровых орехов. Много витамина Е содержат фисташки. Это полезный продукт для женщин. Поэтому стоит купить орехи в Киеве для личного потребления или продажи в магазине – на них всегда будет спрос.

Единственное правило – следует держать под контролем потребления орехов. Одной горсти в день вполне достаточно.

Орехи в кулинарии

  • Орехи – это не только полезно, но и вкусно, поэтому их обходят вниманием кулинары, добавляя в множество блюд. Для кулинарных шедевров широко используются  орехи Alesto. Это могут быть как традиционные десерты, так и совсем неожиданные, поэтому оригинальные сочетания с овощами, мясом, рыбой, грибами.
  • Арахис – известный еще как «китайские орешки». Он относится к семейству бобовых и достаточно высококалорийным продуктом. В 10 граммах арахиса более 550 ккал.  Растительный белок, витамины E и B, комплекс органических кислот, биотин - вот малая часть полезных веществ, содержащихся в этом продукте.
  • Грецкий  – в грецких орехах есть абсолютно все, что нужно для функционирования организма.  Белки и углеводы, жиры и витамины, соли и микроэлементы – все это входит в состав этого продукта. Если ежедневно съедать горсть грецких орехов, то заметно снижается нервное напряжение.
  • Кедровый – это семена многолетней сибирской сосны. Среди всех разновидностей кедровые орешки имеют наибольшую стоимость. Но благодаря богатому составу и оригинальному насыщенному вкусу, орешки купить стоит хотя бы раз в неделю.
  • Кешью. Считается, что родина кешью – Бразилия, однако сегодня он культивируется более чем в 35 странах, где влажный и теплый климат. Это растение довольно неприхотливое и не требует сложного ухода. Кешью очень калорийны, но в их составе большой процент витамина E. Это делает орех очень ценным.

Владельцы магазинов могут заказать орехи в Киеве и Украине по оптовым ценам. Товар всегда будет среди лидеров продаж.