Горіхи

Смачні горіхи з Європи з доставкою додому

Ті, хто веде здоровий спосіб життя, а також робить в цьому напрямку перші кроки, прекрасно знають, що в раціон слід додавати горіхи. Вони багаті вітамінами, мікроелементами, різними корисними жирами, які добре засвоюються, і приносять організмові тільки користь.

Чому потрібно їсти горіхи щодня

Причин багато, але важливо виділити головні корисні властивості. По складу мінералів горіхи в два-три рази перевершують фрукти. У них міститься цілий спектр життєво необхідних речовин - кальцій, магній, фосфор, залізо. Всі різновиди горіхів - це джерело вітаміну E, відомого як профілактичний засіб від онкології і різних серцево-судинних захворювань.Важко уявити, але волоські горіхи за вмістом вітаміну C перевершують цитрусові. Щоб задовольнити потребу в денній нормі вітамінів групи B, достатньо лише кількох кедрових горіхів. Багато вітаміну Е містять фісташки. Це корисний продукт для жінок. Тому варто купити горіхи в Києві для особистого споживання або продажу в магазині - на них завжди буде попит.

Єдине правило - слід тримати під контролем споживання горіхів. Однією жмені в день цілком достатньо.

Горіхи в кулінарії

  • Горіхи - це не тільки корисно, але й смачно, тому їх залишають без уваги кулінари, додаючи в безліч страв. Для кулінарних шедеврів широко використовуються горіхи Alesto. Це можуть бути як традиційні десерти, так і зовсім несподівані, тому оригінальні поєднання з овочами, м'ясом, рибою, грибами.
  • Арахіс - відомий ще як «китайські горішки». Він належати до сімейства бобових і досить висококалорійним продуктом. У 10 грамах арахісу понад 550 ккал. Рослинний білок, вітаміни E і B, комплекс органічних кислот, біотин - ось мала частина корисних речовин, що містяться в цьому продукті.
  • Волоський - у волоських горіхах є абсолютно все, що потрібно для функціонування організму. Білки та вуглеводи, жири та вітаміни, солі й мікроелементи - все це входить в склад цього продукту. Якщо щодня з'їдати жменю волоських горіхів, то помітно знижується нервове напруження.
  • Кедровий - це насіння багаторічними сибірськими сосни. Серед всіх різновидів кедрові горішки мають найбільшу вартість. Але завдяки багатому складу і оригінальному насиченому смаку, горішки купити варто хоча б раз на тиждень.
  • Кеш'ю. Вважається, що батьківщина кеш'ю - Бразилія, однак сьогодні він культивується більш ніж в 35 країнах, де вологий і теплий клімат. Ця рослина досить невибаглива і не вимагає складного догляду. Кеш'ю дуже калорійні, але в їх складі великий відсоток вітаміну E. Це робить горіх дуже цінним.

Власники магазинів можуть замовити горіхи в Києві і Україні за оптовими цінами. Товар завжди буде серед лідерів продажів.